L'ambient de tardor s'està enfortint i la brisa és habitual. Tot i que fa que la gent se senti còmoda, és fàcil refredar-se o tossir si no es va amb compte. En aquest moment, l'oli essencial de gingebre us pot ajudar molt bé! La medicina tradicional xinesa utilitza el gingebre per eliminar la humitat i el fred. L'oli essencial de gingebre ajuda a dissipar l'estasi sanguínia i a curar les ferides; també és eficaç per condicionar la pell greixosa i la pell pàl·lida. Afrodisíac, flatulència, ajuda especialment a millorar la hidratació del cos, com la grip, la flegma i el nas que goteja, però també pot reduir la flegma, reduir la febre, la diarrea lleu i escalfar el cos. Barrejar oli essencial de gingebre amb oli base, combinat amb tècniques de massatge, pot ajudar a eliminar toxines corporals o millorar la deficiència i la fredor de la part inferior de l'abdomen de les dones i el fenomen del palau fred; ajuda al qi i la circulació sanguínia, alleuja la neurastènia, la fatiga mental i altres símptomes, i pot millorar significativament els símptomes de les espatlles com ara dolor al coll, debilitat física, por al fred, estómac fred, mans i peus freds, entumiment de les extremitats, mal de cap i marejos. L'oli essencial de gingebre és molt adequat per al tractament dels refredats i la grip, així com del mareig, les nàusees, els vòmits per exercici, les nàusees matinals i el dolor muscular i articular. El seu efecte suau és adequat per sentir-se sol i deprimit a l'hivern. Les seves propietats energitzants poden promoure la libido. 

1. Cremador d'encens i evaporador d'encens En la teràpia de vapor, es pot utilitzar per alleujar la mucositis, augmentar la vitalitat, superar les nàusees i el mareig, tractar els refredats, la grip i sentir-se sol i fred. 2. Feu oli de massatge compost o diluïu-lo per utilitzar-lo a la banyera Feu un oli de massatge compost o utilitzeu-lo diluït a la banyera. Es pot utilitzar per tractar l'artritis, el reumatisme, les nàusees, el mareig, els refredats i la grip, el dolor muscular, la mala circulació i els vòmits. 3. Utilitzeu-lo com a crema o crema hidratant per afegir ingredients Com a part d'una crema o crema hidratant, es pot utilitzar per tractar l'artritis, el dolor muscular, el reumatisme, i també pot ajudar a tractar la mala circulació i alleujar els blaus. 4. Feu compreses calentes Ingredients Quan s'utilitza en compreses calentes, l'oli essencial de gingebre es pot utilitzar per tractar l'artritis, el reumatisme, el dolor muscular i la indigestió. 5. Utilitzeu-lo al mocador Per facilitar-ne l'ús, poseu 1 gota d'oli essencial de gingebre en un mocador i inhaleu-la ràpidament i a temps. Feu-lo servir quan tingueu mareig, nàusees al matí, indigestió, refredats i grip i vòmits durant els viatges. 6. Aplicar a la part inferior de l'abdomen o a les plantes dels peus Després de la dilució diària, aplicar a la part inferior de l'abdomen o a les plantes dels peus per afavorir la circulació sanguínia i evitar símptomes com ara mans i peus freds a l'hivern. 7. Olis essencials adequats per combinar amb oli de gingebre Canella, encens, clau, eucaliptus, gerani, taronja dolça, llimona, romaní, menta.